Ejercicios cognitivos para personas mayores: 5 aspectos que se pueden trabajar
La realización de ejercicios cognitivos para personas mayores es una práctica que aconsejan los especialistas en la tercera edad para un envejecimiento saludable. Es que los aspectos cognitivos pueden estimularse y desarrollarse en todas las etapas de la vida: esto quiere decir que nunca es tarde para comenzar a hacerlo. ¿Qué es la estimulación cognitiva? […]
¿Es posible la conciliación laboral y familiar?
La gran mayoría de las personas reconocen dificultades en lograr una conciliación laboral y familiar exitosa en sus propias vidas. La búsqueda del equilibrio entre la profesión y la vida es un dilema socioeconómico, que en estos tiempos se ha profundizado, por temas culturales como la salida de la mujer al mercado del trabajo, los […]
Cómo combatir el estrés de ser madre: 5 consejos útiles
El estrés de ser madre es a menudo una nube negra que oscurece la maravillosa experiencia de la maternidad. De esta manera, lo que debería ser uno de los momentos únicos y bellos de la vida, esos que luego se recordarán por siempre, se vuelve un drama, una angustia y por qué no, un pesar. […]
5 claves para aplicar y lograr un envejecimiento saludable
Un envejecimiento saludable debería ser el propósito de cualquier persona en edad adulta. Es algo que deseamos para nuestros seres queridos (padres, madres, tíos, abuelos), y que deberíamos considerar para nosotros mismos a partir de la mediana edad de nuestras vidas. Pero ¿qué entendemos por envejecimiento saludable? Y mejor aún, ¿cómo envejecer saludablemente? En este […]
¿Cansada de pensar? ¡Hoy te traemos 4 desayunos saludables para niños!
Si te has hartado de pensar tratando de dar con desayunos saludables para niños que los saquen de la rutina, ¡no debes dejar de leer este post! Hemos venido a salvarte el día con cuatro ideas obtenidas de sitios de recetas aconsejadas por chefs y nutricionistas. Te ayudarán a tener nuevas alternativas para poner a […]
6 sitios para disfrutar con niños: una breve guía para conocer Barcelona con otros ojos
En este post os ayudaremos a encontrar sitios para disfrutar con niños en Barcelona, una de las ciudades con mejor calidad de vida de Europa y de las más deseadas por los turistas de todo el mundo. Si eres padre o madre de niños y vives en Catalunya, o tal vez tienes a cargo el […]
Zero waste: 8 consejos para ir hacia una vida con cero residuos
Algunos consejos para ir hacia una vida zero waste El movimiento zero waste afortunadamente crece año a año en todas partes del mundo. Es que los seres humanos estamos comenzando a comprender que tenemos un solo planeta y debemos cuidarlo para tener una mejor vida nosotros primero, y nuestros descendientes cuando ya no estemos. En […]
7 consejos para una limpieza de baños efectiva
Seguramente más de una vez te has preguntado cómo hacer una limpieza de baños que te deje más satisfecha. Es que el baño, claro, es una de las partes de la casa más difíciles de limpiar, ¡pero a su vez de las más importantes! Pocos espacios en la casa son tan utilizados como el baño, […]
Guía de alimentación para personas mayores
es fundamental dentro En esta guía de alimentación para personas mayores de Maid in Barcelona te daremos algunos consejos que te ayudarán a cuidar la alimentación de tus seres queridos en la tercera edad. ¿Por qué es importante que nuestros abuelos coman saludablemente? Pues, en principio, porque la vejez es una etapa (al igual que […]
¿Cansada de que los objetos de tu casa no queden relucientes? ¡Aquí te dejamos algunos trucos de limpieza que te ayudarán!
En este post te daremos algunos trucos de limpieza que probablemente no conocías, para que la próxima vez que limpies tu casa te quede de maravillas. ¿Que limpiar el hogar es aburrido? Seguramente que a la mayoría de nosotros no nos place hacer limpieza de casa, pero es algo que, con la actitud necesaria y […]